Planes de entrenamiento

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MODO PRESENCIAL
A través de este modo Optimus te ofrece de 8 a 20* sesiones de entrenamiento físico a la semana en compañía de un Coach altamente capacitado, el cual se desplazará a la comodidad de tu hogar. Este proceso está orientado a tus metas, sueños y requerimientos con la finalidad de optimizar los resultados de forma efectiva y segura.
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MODO ONLINE
A través de este modo Optimus te ofrece de 12 a 20* sesiones de entrenamiento físico al mes en compañía de un Coach altamente capacitado, a través de una plataforma de videoconferencia. Este proceso está orientado a tus metas, sueños y requerimientos con la finalidad de optimizar los resultados de forma efectiva y segura.
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MODO PLANIFICACIÓN
A través de este modo, un Coach altamente capacitado genera un plan de entrenamiento mes a mes optimizado a tus sueños, metas y necesidades. Por otro lado, puedes ejecutar las rutinas de manera independiente desde tu casa, gimnasio u otro lugar del mundo, pues junto a la planificación viene contenido audiovisual que permite la correcta ejecución de los ejercicios.
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